一个人去旅行（三)——斯德哥尔摩篇

你有一个人旅行过吗？从一个厌倦的城市出走，用脚步丈量一片陌生之地，给自己的心灵一个沉淀升华的过程。本文将带您体验独特的斯德哥尔摩之旅。

推荐理由

斯德哥尔摩虽然较为昂贵，但斯德哥尔摩绝对能够带给在欧洲独自旅行的人最完美的体验。简约、充满吸引力的景色适合独自欣赏，或坐上游船，领略这座城市的水上风光。"

概况

斯德哥尔摩(Stockholm)摩位于波罗的海西岸，瑞典首都。在北欧三国中，斯德哥尔摩是岛屿最多的城市。算上郊区的岛屿，共有24000个岛屿，被称为“北方威尼斯”。斯德哥尔摩是阿尔弗雷德·诺贝尔的故乡，著名的诺贝尔奖金颁发仪式每年在这里隆重举行，国王为获奖者亲自颁发奖金和证书。

斯德哥尔摩既有典雅、古香古色的风貌，又有现代化城市的繁荣。在老城区，那里有金碧辉煌的宫殿、气势不凡的教堂和高耸入云的尖塔，而狭窄的大街小巷显示出中世纪的街道风采。在新城区，则是高楼林立，街道整齐，苍翠的树木与粼粼的波光交相映衬。在地面、海上、空中竞相往来的汽车、轮船、飞机、鱼鹰、海鸥，给城市增添了无限的活力，而远方那些星罗棋布的卫星城，更给人们带来一抹如烟如梦的感觉。

斯德哥尔摩南区的斯塔丹岛，据说是当年旧城的遗址，坐落在这里的富于古香古色情调的斯德哥尔摩老城，是游客竞相前往的地方。老城区大街小巷均采用石头铺筑，最宽处不过5到6米，最窄处不足1米，不但汽车、摩托车和自行车无法通行，就是两个人对面走过也得侧身相让。街道两旁是一些古老的店铺，出售古朴别致而精美异常的手工艺品和纪念品。瑞典王宫、皇家歌剧院、皇家话剧院、议会大厦以及斯德哥尔摩市政厅等都聚集在这里。 老城之北便是市中心的塞尔格尔广场。广场中央有一个巨大的喷水池。池中屹立一根高约40米，由8万多块玻璃组成的大柱，在阳光和灯光交织中放出奇异的色彩。广场四周的国王街，皇后街和斯维亚街是城市的最繁华商业区。这里的现代化气氛与古色古香的老城形成了鲜明的对照。广场下面有着庞大的地下商场和地下铁路中心站，被人们称为“世界最长的地下艺术长廊”。与“以舟代步”的威尼斯不同，斯德哥尔摩的地下铁路穿过海底，四通八达，是当地的主要交通工具。中心站分上中下三层，各层可同时上下乘客。  

自1809年以来，瑞典已有180多年没有卷入战争中，斯德哥尔摩一直被称为“和平的城市”。在市区教堂前的广场上，人人都可以与和平鸽一起玩耍。这些鸽子会在人们身前身后飞来飞去，有时甚至飞到人们的肩头停留。

气候

最佳出行时间：每年5月～9月

出行看点：5月底到9月的夏季和秋季，瑞典天气比人们所期待的还要好，经常是连续多日的晴朗温暖天气。徒步旅行者和露营爱好者尽量避开6-7月的高峰期；冬季通常不适合旅行，除非有周全的计划去滑雪、坐狗雪撬车等雪上运动。

春季：4月至5月，气候多变，夜晚越来越亮，有时你尚未及体验春天，夏天就已降临了。气温在+5℃至+15℃。　　

夏季：6月至8月，瑞典夏天比人们所期待的还要好，经常是连续多日的晴朗温暖天气，一般气温在+25℃ 以上，夏天日光充足，昼长夜短，六月和七月的初夏都没有全黑的夜晚。　

秋季：9月至11月，多为秋高气爽之日，斯德哥尔摩披上了五彩缤纷的秋装，气温在+5℃至+18℃。夜晚较凉。

冬季：12月至3月，冬天多雪，寒冷，给斯德哥尔摩带来白茫茫的雪景，白日短暂，给斯德哥尔摩带来神秘的光亮。气温一般在2℃～-7℃。　

语言

瑞典语，北日耳曼语（也称为斯堪的那维亚语）的一种。

交通

境外交通

汽车：在斯德哥尔摩乘出租车出行既方便又便捷，有很多出租汽车公司可供选择。有里程表的合法出租车都有黄色数字标识。每公里车费会根据您乘坐出租车的时间段有关，但10公里以内的价格不应多于300瑞典克朗。如果您选择一家大型出租汽车公司，价格可能略高。除了大型出租汽车公司，还有几家独立的出租汽公司，您也应谨慎选择。大型出租汽车公司对于进出亚兰达机场都有固定的价格，从450至500瑞典克朗不等。请在出发前与司机确认。多数大公司在每个机场都有服务站点。我们为您推荐的出租汽车公司包括：020出租公司Kurir出租公司斯德哥尔摩出租公司。

渡船：从水上游览斯德哥尔摩是一堂愉快的必修课。幸运的是，游客可以根据自己的兴趣从多条线路中做出选择。 斯德哥尔摩桥下游、皇家运河游、历史运河游和早安斯德哥尔摩游都集中在斯德哥尔摩市中心，用时最少50分钟，最多两个半小时。早安游只提供瑞典语和英语服务。其他游览提供多语言服务，包括德语、俄语、法语、西班牙语、意大利语、芬兰语、中文和日语。冬季会缩减观光船的出游频率。可随意上下船的公共游览服务是一种灵活的斯德哥尔摩水上游览方式。24小时内凭票可以无限次乘坐，您也可以结合可随时上下车的敞篷观光巴士游览。群岛帆船赛（Archipelago Race）为那些想要纵览群岛美丽风光却时间有限的游客而设计。在高速行驶的Speedo船上，您可以用不到两个小时的时间遍游群岛及其周边30000座岛屿。游览过程中提供瑞典语和英文服务。船票可以在线购买。

火车：火车是进行周边游览的最快方式，尽管北方有些地区没有直达火车。 

国家联运公司Sveriges Jarnvag（SJ；电话0771-757575；）经营着大多数的主干线，特别是在南方地区。最具标志性的是时速可达200公里的X2000列车，从斯德哥尔摩驶往很多大城市。InterCity城际刘彻也运行于许多这样的线路，票价相对更便宜些但用时稍长。Connes（电话0771-26000；）经营最北方的线路，同时还有从斯德哥尔摩和哥德堡，最远到达基率和挪威的纳尔维克的线路。很多小的地方公司也经营一些地区间的线路。
根据旅游时间的不同，票价变化很大，很大程度上也取决于你提前多久预订。全额票价一般都很昂贵，如果至少提前一天预订的话，一般可以享受较大的折扣。26岁以下的青年在标准成人价基础上享受30%的优惠。所有SJ公司的票价在夏天，即6月下旬到8月中旬，还有高峰时段（周一至周四早10点到下午2点和晚7点后；周五和周日至中午；周六全体）都会降价。 

飞机：中国国际航空公司、荷兰皇家航空公司、法国航空公司、英国航空公司开通有北京至哥德堡航班。瑞典北部航空公司开通有北京至斯德哥尔摩航班。中国东方航空公司、荷兰皇家航空公司、奥地利航空公司、芬兰航空公司开通有上海至哥德堡航班。中国国际航空公司，中国东方航空公司、奥德里航空公司、荷兰皇家航空公司开通有上海至斯德哥尔摩航班。

瑞典最主要的机场是斯德哥尔摩的Arlanda机场（电话08-79706000），拥有到斯堪那维亚、欧洲其他部分和北美的一些城市的直航航线。哥德堡的Landvetter机场（电话031-941000）和马尔默的Sturup机场（电话040-613 1000），以及其他一些相对比较小的机场也有一些国际航线。 

境内交通

出租车：在斯德哥尔摩乘出租车出行既方便又便捷，有很多出租汽车公司可供选择。有里程表的合法出租 车都有黄色数字标识。每公里车费会根据您乘坐出租车的时间段有关，但10公里以内的价格不应多于300瑞典克朗。如果您选择一家大型出租汽车公司，价格可 能略高。除了大型出租汽车公司，还有几家独立的出租汽公司，您也应谨慎选择。大型出租汽车公司对于进出亚兰达机场都有固定的价格，从450至500瑞典克朗不等。请在出发前与司机确认。多数大公司在每个机场都有服务站点。

我们为您推荐的出租汽车公司包括：020出租公司、Kurir出租公司、斯德哥尔摩出租公司

公交：斯德哥尔摩地区的公共交通由斯德哥尔摩公共交通局(SL)负责,包括公共汽车、地铁、火车、电车和一些渡轮线路。使用斯德哥尔摩地铁系统是游览全市最简单的方法。由于许多车站使用了各种艺术作品做装饰，斯德哥尔摩地铁站也被称为世界上最长的艺术展览。斯德哥尔摩分为三个区，区内通票的有效期为一小时，其间可以多次乘坐各种交通工具。

可以在斯德哥尔摩运输中心、地铁柜台、Pressbyrå连锁店或自动售票机购买，也可以通过短信形式购票。斯德哥尔摩公交车不接受现金购票。大多数公共汽车站设有自动售票机，可以投币或刷卡购票。

如果您不是频繁出行，那么购买联票是一种理想选择。1-3日或7日卡也是一个很好的出行方案。磁卡有效期内，在市内各区乘坐各种交通工具都是免费的。另一种方法是购买斯德哥尔摩卡，凭此卡可以免费乘坐各种交通工具，免费游览市内75处博物馆和旅游景点。这种卡片有24小时、48小时和72小时三种类型。乘坐47路和69路公交车游览斯德哥尔摩将会是一种不同寻常的游览方式。47路开往王室狩猎场(Djurgården)，途径斯堪森博物馆（Skansen）、瓦萨沉船博物馆（Vasa Museum）等旅游景点；69路开往Gårdet，即斯德哥尔摩电视塔（Kaknåstornet）的所在地。您还可以从亚兰达和Bromma机场乘坐公共交通工具前往斯德哥尔摩市中心。583路巴士从亚兰达机场开往Mårsta。您可以在Mårsta转地铁去市中心。110路巴士从Bromma机场开往奥尔维克（Alvik），在奥尔维克也很容易转乘开往市中心的地铁。

地铁：斯德哥尔摩市于1945年开始建设地铁1号线，1950年投入运营。到1975年共建成了3条线，线路网总长为110.3 km，设100座车站。1975年以后未建新的地铁线路。各线的情况如下：地铁1号线长41.8 km，设49座车站，有地下线8.0 km，高架线5.3 km和地面线28.5 km。地铁2号线长40.3 km，设36座车站，有地下线29.3 km，高架线3.1 km，地面线7.9 km。地铁3号线长28.2 km，设20座车站，有地下线26.0 km，高架线1.5 km，地面线0.7 km。斯德哥尔摩地铁线路网为放射型路网，3条线路在市中心的中央火车站交叉换乘，向城市西北部和南部放射（东北部和西部为大片河湖地区人口较少）。为扩大覆盖面，各线在郊区又分出一部分运营支线。各线末端车站均可与轻轨和其他交通方式进行换乘。

旅游巴士：时长1.5小时的全景游中，您将看到斯德哥尔摩最有名的建筑和景观。全景游全年开放，夏季船次较多。 游览过程中提供多语言服务，包括瑞典语、英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、芬兰语、俄语、汉语和日语。城市观光还提供在巴士站内可以随意上下车的双层（敞篷）旅游巴士，以及多种游轮和徒步观光套票。

自驾租车：租车至少要年满20周岁（有些地区要求25周岁）需要出示经过认证的驾照和信用卡。在瑞典的许多城市都有国际租车机构的办公室，在一些大的加油站往往可以得到很优惠的租车价格。

美食

斯德哥尔摩拥有上千家餐馆，可以满足各种口味和消费档次，从老式的面包咖啡店（Konditori）到美食餐厅，应有尽有。此外，这座城市还有一些高档商场。

大部分咖啡馆和餐厅在每天的商务11点半到下午2点间都供应特价午餐dagens ratt或dagens lunch，而且价格固定（一般60~70瑞典克朗），通常包括主菜、沙拉。面包。冷饮和咖啡，这是上流瑞典人最经济的就餐方式。

说到快捷、便宜的小吃，当首推grillad korv med brod ——一种简单的热狗烤肠面包（12~25瑞典克朗，无数的小摊和食品手推车均有售）。类似的面包包括煮热狗肠面包（kokt korv）和各种rulle——热狗肠夹土豆泥、洋葱、鲜虾沙拉等。

斯德哥尔摩美食推荐

1.菌菇汤

菌菇汤在瑞典菜肴中不如蘑菇汁、蘑菇煎蛋卷、奶油蘑菇、炖蘑菇等菜肴那么常见，但瑞典人的确采摘并食用野生菌。温度适宜的湿润夏天过后，瑞典的森林里就会长满可食用的蘑菇。而漂亮的“卡尔·尤汉” 蘑菇（牛肝菌）产量丰富，甚至用于出口。
在夏天即将结束之际，瑞典人喜欢出去采(鸡油菌)蘑菇。即使没能在森林中采摘到蘑菇，人们也会去露天市场购买，那儿总能买到。

2.斯德哥尔摩肉丸子

先将面包用牛奶泡软，葱头去皮洗净，切成碎末，加黄油炒好待用。把牛肉剁成末，放入盆里，加上炒好的葱头末、鸡蛋、面包(挤去奶水)、盐、辣椒面、豆蔻面等，用力搅匀。搅动时，陆续加进牛奶，直到成糊状为止。再挤成丸子，粘上面粉。下入油锅，炸成金黄色，捞出放到焖锅里，加适量牛肉汤、酸奶油，调好口味，用文火焖熟。装盘时配以土豆泥或其他素菜。丸子味浓郁香，酥嫩可口。

3.海盗菜（Smorgasbord）

是以鲱鱼、鲑鱼等北欧出产的新鲜鱼虾类配以鸡肉、猪肉、再加上不同的新鲜蔬菜。餐后奶酪、水果、甜点一应俱全。海盗菜的吃法多为自助餐形式。先冷菜后热菜，按鱼虾、鸡、肉、蔬菜、奶酪、水果、甜点的顺序取食，可随时换碟。

斯德哥尔摩餐厅推荐

1.Creperie Fyra Nnop

内部有很多小屋，提供可口佳肴（小菜60瑞典克朗，甜品36瑞典克朗）。
电话：640 7727
地址：Svartensgatan 4

2.Sirap

供可口的早午餐、大号三明治和沙拉。

电话：612 9419

地址：Surbrunnsgatan 31A

3.Hermitage

一家面向素食者的餐馆，将世界各地精美的素菜荟萃一堂。午餐十分经济合算（65瑞典克朗）。

电话：411 9500

地址：Stora Nygatan

购物

斯德哥尔摩是位于世界领先地位的设计中心，这里的设计涵盖了现代风格和传统风格。因此，购买设计作品必然是购物的重要一部分。建议您前往斯德哥尔摩体验大型购物之旅吧。在斯德哥尔摩，你不必看到什么买什么（虽然那里有许多很酷的东西吸引着你），因为感受这个城市的美丽也会让您不虚此行。

 Nordiska Kompaniet 瑞典最著名的百货公司，北欧百货(Nordiska Kompaniet)简称 NK，成立于1913年，已有近百年的历史，是一座堪称可与伦敦哈洛兹媲美的大型百货公司。在北欧百货内，所卖的商品以中高档商品为主，商品几乎无所不包，从鞋类、运动装备、男女服饰，到玻璃陶瓷器皿、珠宝、香水应有尽有。百货会公司内甚至有眼镜行、邮局、旅行社、快速冲洗店，对于观光而言非常方便。

旧城购物大街到旧城购物挖宝寻奇由斯德哥尔摩本岛长达数公里的皇后街(Drottninggatan)，一直延续到旧城的购物大街 Vasterlanggatan、及StoraNygatan 大道，是斯德哥尔摩是商店最为密集的购物大道。

斯德哥尔摩特色纪念品推荐

1.达拉木马

提起木马，世界上最出名的大概是两匹，一匹是希腊传说中的特洛伊木马，另一匹就是瑞典的达拉木马了。别看达拉木马貌不惊人，它却是瑞典的象征，当年瑞典首相访问美国时，还曾作为国礼把它送给美国总统。与特洛伊木马有着惊心动魄的故事不同，达拉木马的起源只是一段温馨的爱子故事。

2.瑞典水晶

作为日常家居用品的水晶玻璃制品，享誉北欧，无论大中小城市，都可以找到著名品牌专卖店。其中，以生产家居水晶为主的ORREFORS工厂，以生产艺术水晶为主的KOSTA工厂，以生产旅游工艺水晶为主的MATS JONASSON工厂，都是当地著名的厂家，手工生产的水晶制品匠心独具异常精美华丽。与国人熟知的施华洛世奇水晶不同，瑞典水晶是所谓的硬水晶，也就是可以作为实用品，施华洛世奇是软水晶，也就是适合作饰品。

3.瑞典巧克力

瑞典巧克力非常多，平时互赠礼品啥的都是巧克力。一般的巧克力在20克朗左右，味道已经很好了，和德芙的质量差不多。

购物推荐

1.Loppmarknaden跳蚤市场

斯堪的纳维亚最著名的跳蚤市场，瑞典国内外的居民和游客都喜欢在此淘宝。从中央车站坐地铁前往Norsborg需20分钟。

地址: Bottenvaningen Varberg Centrum

网址：http://www.loppmarknaden.se

2.斯德哥尔摩名牌打折店
位于宜家家具店附近，可以以正常价格的30%至70%买到瑞典高级品牌商品，还有西式服装、鞋类、运动用品等。
地址：Majorsvagen 2-4
网址：http://www.qualityoutlet.com
3.奥伦斯之城
位于地铁中央车站以西，是瑞典国内最大的百货商店，从高档商品到日用百货，应有尽有。
地址：Klarabergsgatan 50
网址：http://www.ahlens.se

娱乐

斯德哥尔摩所以的餐馆几乎都有一个很酷的酒吧，许多咖啡店在晚上都表演DJ音乐。瑞典与其他国家并没有两样，较大城市中的夜生活很丰富，但一小点的地方酒没有那么热闹了。由于瑞典饮酒消费十分昂贵，在都市过一个晚上的夜生活可能花费不小。

娱乐场所推荐

1.Mosebacke Etablissement

位于Sodermalm，也以丰富多彩的音乐演出而享誉斯德哥尔摩。

地址：Mosebacke
人均消费：Mosebacke
交通：Mosebacke

电话：5560 9890

网址：www.mosebacke.se

地址：Mosebacketorg 3

2.Konserthuset

经常举办古典音乐会以及其他音乐会，包括皇家爱乐交响乐团的演出。

地址：Konserthus

人均消费：Konserthus
交通：Konserthus

电话：50667788
网址：www.konserthuset.se

3.Tcillingarnas

走进Nordic Sea HoTel 旅馆，感受一把改国最北边冰旅馆的滋味。虽不便宜，但却是独特体验。花上125瑞典克朗购买门票，你就能身着特制的御寒服。在常温为－5℃，室内充满冰雕的酒吧内，用冰制的杯子畅饮伏特加了。

地址：Tcillingar

人均消费：Tcillingar
交通：Tcillingar

电话：50563000
营业时间周一至周五4:30pm～午夜，周六3:30pm～午夜

紧急电话

1.瑞典警察总署（Polisen）

    http://www.polisen.se 

    电话：08-4019000
2.瑞典急救、火警、匪警电话：112
3.瑞典查话台电话：118
4.中国驻瑞典大使馆  http://www.chinaembassy.se 

5.领事部电话：08-57936429，30，31，32
    值班手机：0707168490
6.中国驻哥德堡总领事馆

    http://www.chinaconsulate.se
   电话：031-842371，842340
    值班手机：0704228512

风俗礼仪

安全与健康

瑞典社会治安状况总体良好，刑事犯罪率相对较低，但近几年针对中国人的偷盗案件增长较快。请旅瑞的中国公民和团组特别看管好自己的护照、机票和现金等重要物品，以免给旅行带来麻烦。

瑞典本国公民及持有一年以上居留签证并获得瑞典人口福利号的外国人都有国家医疗保险，无医疗保险的非本国公民看病费用较高。建议我国公民如到瑞典访问、旅游或学习，一定要在国内或当地买好医疗保险。

禁忌

1、忌讳“13”，认为“13”只会给人带来灾难和悲伤。

2、特别忌讳黄、蓝色组颜色。
3、忌讳有人在众人面前擤鼻涕或抠鼻孔，认为这是不体面和不道德的行为。
4、忌讳有人伤害鸟类及猫、狗等动物，认为这是一些应该受到保护的动物。
5、他们对众目睽睽之下出现的过分亲昵的言行是看不惯的，认为这是有伤风化的。
6、忌讳在公共场合随便吸烟。认为这样有害于他人的健康。

7、不喜欢油腻太大的食品；有些人还不吃鸡蛋。

生活信息

驾车

与在大多数欧洲国家一样，在瑞典交通是靠右行驶的。合法驾驶年龄是18周岁，并且开车时你必须携带驾照。外国驾照的有效期最高是一年，从你在当地税务局登记之日算起。一年后你需要获得瑞典驾照。关于醉酒驾驶的法律是很严的，醉酒驾驶这种行为也是不为社会所接受的。

斯德哥尔摩卡 
使用：持有斯德哥尔摩卡，可以免费游览75个观光景点，免费乘坐城市观光巴士、地铁、巴士、郊区火车，在全部公共停车场享受免费停车。斯德哥尔摩卡使用方便，需要时出示即可。
购买：在游客信息中心、车站和青年旅社都有斯德哥尔摩卡出售。
种类:第一次使用时，卡上将被打印时间，有效期从该时间开始计算。
酒类管制
Systembolaget酒类专卖店是归瑞典政府所有的酒类商店，通常在周一至周五的上午10点到下午6点以及周六的上午10点到下午2点营业，有一些商店营业时间更长。
在 Systembolaget买酒的年龄限制是20周岁。如果你低于25周岁，请在买酒时带上你的护照或其他身份证件。如果你不能出示你已年满20周岁的证明，你将不能买酒。为被法律禁止饮酒的人买酒是不允许的，会受到惩罚。在酒吧和餐馆里面，合法的饮酒年龄是18周岁。
抽烟限制
大多数市内公共场合、机场以及其他公共交通设施上都不允许抽烟。百货商店，小店，饭店，酒吧和其他公共建筑物内也不允许。有些宾馆会为吸烟者提供特殊的房间。
饮用水
在瑞典的大多数地方，自来水都非常好喝，绝不不亚于你花钱买的瓶装水。