幸福、健康、长寿是每一个人的心愿,那么长寿的秘诀你知道吗?除了运动和健康饮食之外,还有一些你不知道的小秘密哟~途风小编将为你揭晓英国《每日镜报》最新总结的一些令人惊奇的长寿诀窍~!!

1.喝茶前进行充分搅拌

2.每天早上单腿轮换站立

3.每天吃3个核桃

4.结交6个可以信赖的好友

5.每天晒太阳

6.每晚用牙线清洁牙齿

7.养个宠物狗

8.不把水果放在冰箱里

9.淋浴时唱首歌
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