【倫敦時差】北京時間與倫敦時差是幾個小時

倫敦時差，北京時間與倫敦時差是幾個小時。倫敦與北京相距還是很遠的，跨越了多個時區，去倫敦旅遊需要注意時差問題。時差是旅行過程中不可避免的一件事，如果不注意時差問題，可能會影響遊客的身體機能，以致於沒有充沛的精力去享受異國美景。那麼今天小編就來爲大家介紹一下倫敦時差，北京時間與倫敦時差是幾個小時。



倫敦時差

倫敦（London），是大不列顛及北愛爾蘭聯合王國（簡稱英國）首都，歐洲最大的城市。與美國紐約並列世界上最大的金融中心，與美國紐約、中國香港並稱爲“紐倫港”。倫敦位於英格蘭東南部的平原上，跨泰晤士河。16世紀後，隨着大英帝國的快速崛起，倫敦的規模也高速擴大。

倫敦是英國的政治、經濟、文化、金融中心和世界著名的旅遊勝地，有數量衆多的名勝景點與博物館。倫敦是多元化的大都市，居民來自世界各地，一座種族、宗教與文化的大熔爐城市，使用的語言超過300多種，是全球化的典範。

倫敦是屬於零時區，倫敦也是有夏令時的。夏時制（Daylight Saving Time：DST），又稱“日光節約時制”和“夏令時間”，是一種爲節約能源而人爲規定地方時間的制度，在這一制度實行期間所採用的統一時間稱爲“夏令時間”。一般在天亮早的夏季人爲將時間提前一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。各個採納夏時制的國傢俱體規定不同。目前全世界有近110個國家每年要實行夏令時。 自2011年3月27日開始俄羅斯永久使用夏令時，把時間撥快一小時，不再調回。



北京時間與倫敦時差是幾個小時

中英兩國的標準時差爲8小時，即英國倫敦的當地時間比中國的北京時間晚8小時。英國在每年的三月底到十月底實行夏時制，比格林威治標準時間快一小時。這時倫敦與中國的時差爲7小時。

在長途飛行的前一週就要開始調整自己的睡眠方式,根據自己航班的飛行情況,調節自己的睡眠,能夠減輕時差帶來的問題。一般情況下,如果目的地與出發地時差超過4小時,最好在出發前的三四天便開始調整睡眠時間,如果旅遊目的地在西邊,則每天晚睡晚起,剛開始晚一兩個小時,再逐漸增加到三四個小時;若向東飛行,則每天早睡早起。此外,平常還要堅持運動,這樣可有效避免因人體免疫力下降而加劇時差帶來的不適感。


結語：

通過上文的介紹，相信大家對於倫敦時差，北京時間與倫敦時差是幾個小時都有了一定的瞭解。倫敦和北京之間有時差，就不得不提到倒時差的問題了。保證充足良好的的睡眠，是非常有助於倒時差的，合理的飲食對於倒時差也是頗有益處。