新西蘭是一個尤爲美麗的國家之一，如果有旅遊機會，是一定要考慮新西蘭的。那麼在這之前，先來了解一下中國和新西蘭時間吧？

一、新西蘭奧克蘭時間介紹

新西蘭奧克蘭時間和北京時間相差多少呢？要弄清楚這個問題的答案，首先第一步就是從時區入手，對於中國的時區，就不用多說，相信大家都已經知道是東八區了；那新西蘭的時區呢？新西蘭位於太平洋西南部，奧克蘭經緯度是，緯度36° 55' 南，經度174° 45' 東，其時區是東十二區；由此可以知道兩地的時區相差4個時區，因爲時區大的時間在前，所以可以得出結論，即新西蘭奧克蘭時間和北京時間相差4個小時。而奧克蘭是屬於新西蘭，新西蘭是有兩個時間的，一個是標準時間，一個就是夏令時。當新西蘭實行夏令時的時候，新西蘭和中國的時差就是相差5個小時。下面簡單爲大家舉例說明：

標準時間：例如現在北京時間爲中午12點整，那麼此刻新西蘭奧克蘭時間則是下午4點整。

標準時間也稱作格林尼治標準時間，是指位於英國倫敦郊區的皇家格林尼治天文臺的標準時間，在格林威治子午線上測得的時間爲格林威治地方時間。在採用格林威治子午線爲時間計量的標準參考子午線以後，天文和航海部門便採用格林威治的平正午作爲一個平太陽日的開始。自1924年2月5日開始，格林尼治天文臺每隔一小時會向全世界發放調時信息。

夏時制時間：新西蘭的夏令時範圍是每年的9月至次年的4月，所以此段時間例子是，例如現在是3月3日的上午九點整，那麼新西蘭奧克蘭時間是3月3日的下午的兩點整。

二、倒時差應對方法

那麼到達奧克蘭之後，應該怎麼倒時差呢？下面爲大家推薦幾個應對時差的小方法，來看看吧：

第一，大家到達奧克蘭之後，建議第一天應該安排外出，去享受戶外生活，因爲陽光是很好的適應當地時間的小幫手哦；

第二，在睡眠上要規劃，既要保證充足的睡覺時間，更要有規律的作息。尤其要注意的是，到達奧克蘭的第一個晚上，要比平時少睡四個小時，隨後慢慢增加；

第三，白天在玩樂的時候，如果有想睡覺的時候，不要制止，而是立即休息一會兒，因爲適當的小覷可以把丟掉的睡眠不回來，也對倒時差有利；

第四，還有一點大家要注意，是和遊客的旅遊時間有關，如果時間屬於短期，如不超過四天，件建議大家不改變作息時間，可以和平時的作息時間一樣，因爲省的還沒倒過去又要倒回來，遭遇雙重痛苦；

第五，最後就是選擇合適的季節去新西蘭旅遊了，如果介意時差，可以選擇時差爲四個小時的期間去旅遊；如果是從旅遊出發，就是秋季最好，不過時差就是五個小時。不過這兩者都有一個小的應對方法，那就是提前將自己的時間調快幾個小時。

有關新西蘭時間的介紹就是這樣了，途風旅遊要再次提醒的是，新西蘭採用兩個時間，當採用標準時間，兩地時差是四個小時；而採用夏令時時，新西蘭奧克蘭時間與北京相差5個小時。

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