日本禮儀：如何正確握手和鞠躬？

         日本是一個注重禮儀的國家，日本人經常用到的禮儀就是握手和鞠躬了，在日常生活中幾乎每天都要用到。今天我們就來了解一下日本人是怎麼鞠躬和握手的。

鞠躬和握手

鞠躬

         雖然兩者都是寒暄的一種方式，但鞠躬是表現對對方的敬意，而握手則是親睦・和解的表現，有微妙的差別。雖然作爲日本寒暄方式代表的鞠躬主要在東亞看得到，西洋也在用。西洋的寒暄方式以握手爲主，但在女性向男性及女性之間的情況則不握手而是輕輕鞠躬施禮。

禮三息，鄭重的施禮方式

握手

         鞠躬分“站禮”“座禮”2種，按行禮的深度又分爲“最敬禮”“敬禮”“打招呼”3種。有“禮三息”這種說法，邊吸氣邊從腰部向前鞠躬，停住的時候呼氣，並且再次邊吸氣邊迴歸原來的姿勢。這麼做給人以特別鄭重的印象，也有穩定自己的精神狀態的作用。

         另外，握手時一般要伸出右手。或許有坐着握手的日本人，但好像這種方式在發源地西洋並未在被使用。

示意沒有敵意

         據說行禮是由伸出自己的頭向對方表現自己沒有敵意而來。飛鳥～奈良時代引進中國的禮法，制定了與身份相應的行禮方式，一般認爲這是鞠躬的起源。

         在日本比較鄭重的寒暄方式是鞠躬，但近年由於西歐文化的滲透，握手好像也變得很普遍了。握手的由來衆說紛紜，最爲廣泛的說法是爲證明手中沒有武器。由此看來是因爲右手持武器的人比較多，所以握手用右手。

請不要鞠躬握手同時進行

         僅僅低頭的鞠躬不太好。這麼做就會覺得沒鞠躬而低好多次頭。這麼一來敬意和文雅（深深的關心）、鄭重程度等，本來藉由鞠躬表達的就傳達不出去了。站禮的情況下，“最敬禮”由直立的姿勢以腰爲基點下彎45度以上。“敬禮”爲30～45度，“打招呼”則大約爲15度。“最敬禮”在日常生活中不怎麼常見，在謝罪和表達由衷的謝意，以及在神佛前等舉行儀式時用。

          握手時要身體前傾並且看着對方的臉（眼睛）。不能太用力也不要太鬆。太用力會給對方不愉快的感覺，太鬆又傳達不了善意。美國稱無力的握手爲“Dead-fish handshake”，據說這樣像是在握死魚讓人心情不好。邊鞠躬邊握手看起來很卑屈，所以不要這麼做。

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