清涼一刻！——全球五大頂級避暑聖地

炎炎夏日，想去國外避暑？塞班島、夏威夷、巴厘島......如果你想到的還是這些，那你就out了！其實這個世界上，還有五個最值得去度假避暑、卻少有人知道的避暑勝地，下面就讓小編帶您一起去領略它們獨一無二的風采吧！

1.巴巴多斯（西印度羣島）

巴巴多斯，是一個小巧玲瓏的島嶼，燦爛的陽光、湛藍的海水、潔白的沙灘、油綠的樹木、絢麗的鮮花、安靜的旅店小樓，組成了一幅迷人的風情畫卷。巴巴多斯周圍的加勒比海海底是一個奇妙的世界，從布里奇敦乘汽艇行駛約20分鐘，就到了一個小浮塢附近。

最佳旅遊時間

巴巴多斯島雖然地處熱帶，但由於受海洋氣候的影響，全年氣候溫暖如春，加之風光奇秀，是馳名世界的旅遊勝地。

景點分佈

巴巴多斯島(BARBADOS)

巴巴多斯島陽光充足，雨量充沛，土質肥沃，盛產甘蔗，甘蔗種植面積佔全島可耕地面積的五分之四以上，製糖業是全國最大的產業部門，是世界聞名的“甘蔗之國”。每年6月最後三個星期至7月的第一個週末，當甘蔗收割完畢，最後一批滿載甘蔗的馬車凱旋時，人們敲響懸掛在大樹下的銅鑼，伴隨着洪亮的聲音，開始歡慶一年一度最盛大的民間節日——甘蔗節。

巴巴多斯島，位於小安的列斯島東邊。事實上它不在加勒比海中，而是在大西洋上。但是它和巴哈馬羣島一樣，通常都把它列爲西印度羣島中的一個島嶼。全島面積431平方公里，人口約近26萬，平均每平方公里600多人，是世界上人口密度最高的國家之一。黑人佔90％，白人和混血種人各約佔5％。通用英語。首府布利奇頓（BridgeTown）。

巴巴多斯卡倫海灘

位於巴巴多斯東部，這裏雖然偏僻但卻具有任何舒適的沙灘都有的設施。如果你想人體衝浪，去左邊的主流沙灘。游完泳後，在旁邊的卡倫餐廳來頓新鮮的海鮮。

注意事項

語言：巴巴多斯的通用語言和官方語言均爲英語，巴巴多斯一詞在葡萄牙語中意爲“長鬍須的地方”，當地絕大多數是非洲黑人後裔，所以當地的英語口音和標準的英式英語或者美式英語不同，他們使用的詞彙比較隨意，帶有一些黑人的方言。

貨幣兌換：巴巴多斯中央銀行名爲巴巴多斯中央銀行，巴巴多斯元爲巴巴多斯中央銀行發行的法定貨幣。巴巴多斯原爲英國殖民地，使用的貨幣爲西印度元，含金量爲0.746113克，官方匯率爲4.80西印度元合1英鎊，1西印度元合0.839583美元。巴巴多斯獨立之後於1973年12月3 日，發行了自己的貨幣巴巴多斯元，代替了東加勒比元，含金量爲0.4433克，官方匯率爲4.80巴巴多斯元合1英鎊。現在巴巴多斯是加勒比經濟共同體和加勒比自由聯盟成員，巴巴多斯發行貨幣無須備有黃金儲備和外匯儲備。 紙幣的面值有1、2、5、10、20、100巴巴多斯元。 硬幣的面值有1巴巴多斯元和1、5、10、25分。 其中幣種的兌換進位爲1元=100分。

信用卡使用

在大多數酒店、餐廳和大型商店接受旅行支票和大多數銀行的信用卡。

通訊/上網

手機漫遊：全球通漫遊費爲4.99元/分鐘，短信爲0.99元/條，上網0.05元/KB。

上網卡：巴巴多斯國家地區號爲1-246，從巴撥打國際長途需撥011。巴國內打電話收費較便宜，但撥打國際電話收費較高。開通國際漫遊的中國手機用戶可在巴當地使用，其它GSM制式的手機換上當地SIM卡後也可使用。 可以在有WIFI覆蓋的地區使用Skype、Gtalk等軟件實現縮減通訊資費的問題等等。

WIFI：無線通訊幾乎被LIME的通訊公司所壟斷，上網費用很高，建議使用WIFI上網。酒店和機場基本都有WIFI覆蓋，一些酒店也會有有線網絡端口。

旅遊必備物品

證件類	護照(護照複印件)、機票、身份證等
日用類	牙膏、牙刷、拖鞋、洗髮用品等
服飾類	夏裝、薄外套、帽子、墨鏡
藥品類	普通感冒藥、腸胃藥、暈車藥、創可貼等
數碼類	轉換插座

小費

餐廳	一般是總資費的10%(如果沒有此項費用，一般也要付給服務生10%-15%的小費)
酒店	1美元/次(付給房間清潔員)
行李	1美元/次(付給門童)

緊急電話

火警	311
匪警	211
急救	9511
中國駐巴巴多斯大使館	001-246-4356890

友情提示

1.登革熱這種疾病在該島上流行很廣，遊客應該避免蚊蟲叮咬;

2.巴巴多斯島上的水被認爲世界上極少數的純淨水源之一，抽取上來的地下水經過石灰石和珊瑚蟲過濾，當地的牛奶經過巴氏消毒，奶製品可以食用。當地的肉類、海鮮、蔬菜水果基本上都可以安全食用; 

3.對游泳者的威脅主要是水母、多刺的海膽以及珊瑚蟲，所以近海灘時要注意; 

4.巴巴多斯的車輛是靠左行駛的，島上有狹窄的人行道、環形交叉口道路，偶爾還會出現盲角，所以如果租車在島上駕駛要特別小心，並且要小心看管自己的財物，儘可能將它們放在汽車後備箱，並確保在無人看管的時候將車輛上鎖;

5.準備好適合熱帶溫暖氣候的服裝：白天最好穿短褲、T恤衫、外衣和吊帶裙，晚上可以穿休閒服裝。只有在海灘上才能穿泳衣，外出購物或就餐時應穿適宜的服裝; 

6.巴巴多斯醫療水平較高，國有醫院、診所對巴巴多斯公民實行免費醫療，但等候時間長，效率低。私人診所很多，服務態度好於公立醫院，但費用較高。遊客來訪巴巴多斯最好購買適當醫療保險，以防萬一; 

7.巴巴多斯系旅遊國家，犯罪率相對較低，但加勒比地區毒品走私猖獗，而且巴巴多斯近年來經濟增長緩慢，失業率居高不下，搶劫、槍殺案件時有所聞。建議外出期間不要隨身攜帶大量現金，注意保管護照、重要文件、錢物及其他貴重物品等; 

8.旅行期間需要換洗衣物時，一般酒店會提供自助式洗衣機和免費的洗衣粉，遊客可以付費使用，如果是小件衣物，可以在房間內手洗晾乾; 

9.對於入境時攜帶本地貨幣的數額沒有限制，只需要提供入境申報單。但是嚴禁攜帶巴元出境。攜帶外幣出入境時基本不受限制，但不可以超出入境時申報的數額; 

10.遊客可以攜帶出入境的物品有：1升瓶裝飲料或紅酒，200支香菸或100支雪茄或50支雪茄和總量不超過230克的香菸; 

11.大多數的當地人都是很虔誠的信教徒，所以遊客要尊敬他們的宗教信仰，儘量避免任何過分的冒犯舉動; 

12.大部分國家的公民無需入境簽證並可以停留6個月之久。其他國家的公民可按規定停留3個月或30天不等。遊客必須在抵達入境前持有有效期6個月以上的護照。

2.佛得角羣島（大西洋）

佛得角共和國（The Republic of Cape VerdeRepública de Cabo Verde）在北大西洋的佛得角羣島上，東距非洲大陸最西點佛得角500多公里，扼歐洲與南美、南非間交通要衝。佛得角共和國包括聖安唐、聖尼古拉、薩爾、博阿維什塔、福古、聖地亞哥等15個大小島嶼，分北面的向風羣島和南面的背風羣島兩組。

佛得角崎嶇多變的地勢和風光秀麗的景色一直爲人們所稱道， 這些島嶼的魅力之一在於他們都是火山羣島。佛得角的波亞維西塔島就是旅遊愛好者的聖地，受撒哈拉沙漠東北季風的影響，這裏地勢比較平坦，沿海有18公里長的海灣，形成了自身獨一無二的沙灘風光。

氣候描述

佛得角一年四季氣溫變化不大，全年皆適宜旅行，屬熱帶乾燥氣候，終年盛行乾熱的東北信風，常年乾旱少雨，風沙大，年平均氣溫爲20℃—-27℃。11月—7月爲旱季，8—11月爲雨季，一般只有幾場小雨，其餘時間滴雨不下，年均降雨量僅100—300毫米。

交通

航空：抵達佛得角最常用的交通工具是飛機。薩爾島的阿·卡布拉爾國際機場可供起降波音747客機；普拉亞國際機場於2005年11月開始使用；目前正在改建聖維森特島的機場，並在博阿維斯塔市興建新的國際機場。

港口：佛得角全國共有港口8個，最大港口爲明德羅市的大港。2005年底政府開始擴建普拉亞港，該港2006年吞吐量爲24384個標準集裝箱。佛得角有通往葡萄牙、西班牙、北歐、巴西和非洲大陸的班輪。

公路：佛得角國內的公路總長2250公里，主要是石塊路。在佛得角各島內以汽車爲主，常有出租車、公交車穿梭於大街小巷；各島有飛機和小型機動船往返其間，比較安全；沒有鐵路、高速公路。

住宿

佛得角爲旅遊國家，九個島均有酒店，其中薩爾島、普拉亞、聖維森特島有較多的正規星級酒店，其他島多爲小旅館。截至2006年佛得角共有各種賓館旅社132個，房間4406個，牀位8278張。

美食

鮮魚和海鮮是佛得角永恆不變的主要傳統美食。遊客來到佛得角一定要品嚐用鮮魚、甜薯、生香蕉、樹薯粉做的新鮮魚湯或燉藤壺、炸鰻魚並澆以美味的洋蔥和番茄汁。

在佛得角多樣化的食物中尤以咖喱料理、野味燒烤等爲佳。開普馬來式的佛得角式咖喱魚口味香濃厚重；碳烤蔬菜串包含玉米、辣椒、節瓜與胡蘿蔔等健康食材，將美味與營養合二爲一。

小貼士

一）佛得角醫療條件較差，缺醫少藥，缺乏基本設備，藥品價格昂貴，所有藥品均從葡萄牙或其他歐洲國家進口。主要疾病有霍亂、結核、腹瀉、麻疹、百日咳、脊髓灰質炎、艾滋病患者人數逐年升高。從1984年起我國以援助性質派遣醫療隊在首都醫院工作。

（二）佛得角政局穩定，社會治安良好，犯罪率較底。但近年來因有移民被遣返回國和周邊戰亂國家難民涌入，犯罪率有上升趨勢，主要是偷盜、搶劫。由於警力有限，刑偵設備差，因而破案率較低。中國人在此常見的問題是一些盜竊團伙進店偷拿東西，甚至鬥毆傷人，也有在人羣集中的地方，抓搶手裏的照相機、錢包等。

（三）來佛得角旅行的遊客可以準備必要的防中暑、創傷藥品以及防曬霜等。有慢性病者最好自帶必要的治療和急救藥品。

（四）佛得角的物價很高，特別是蔬菜、水果價格不菲。佛得角的電壓爲220V，50GHz。

3.多米尼加的風向羣島

加勒比海有許多美麗的小島國，但最美的應該是多米尼加。多米尼加位於加勒比海大安的列斯羣島中的伊斯帕尼奧拉的東半部，是哥倫布第一次到美洲時發現的，意爲“星期天”。

多米尼加以最棒的沙灘和最原始的生態聞名，而這正是多米尼加的旅遊賣點。 多米尼加潔白的沙灘似一張柔軟的大牀，一直延伸到碧綠的海水裏，每個第一次到多米尼加度假的遊客，都有把頭深深地埋在裏面的衝動。

氣候描述

12月至次年4月爲觀光旺季。北部、東部屬熱帶雨林氣候，西南部屬熱帶草原氣候。 年平均氣溫25-26℃。

交通

多米尼加出租車市區內每次出車索價約15比索, 並不按里程計價。  在多米尼亞做出租車計最好先打電話聯絡,先議價,市區內每次出車索價約15比索, 並不按里程計價。一般大衆交通工具爲中小型巴士或小轎車。

美食

 多米尼加飲食受到數世紀來傳統塔諾族，西班牙和非洲人口混合的結果，多米尼加飲食雖然和拉丁美洲其他國家非常類似，但是口味和菜餚名稱稍微有不一樣的地方。多米尼加傳統的早餐包含了煎蛋和水煮過的泥狀大蕉（香蕉的一種），另加煎烤過的火腿片。中餐是最重要的一餐，主要有飯配肉類，豆子和沙拉。豆子飯（La Bandera）也是多米尼加人常吃的中餐。近年來比薩、意大利麪、炸雞、薯條也是受歡迎的食物，各鎮上多有中國人開的Pica Pollo炸雞店，中國簡餐店也很受歡迎。
多米尼加的一餐中多包含了下面的四大類食物:海鮮或是肉類、飯、馬鈴薯或是大蕉（可以是整條水煮，泥狀，整條煎烤或塊狀油炸）、蔬菜或是沙拉。多國人比較愛吃肉類和澱粉類食物和米飯、海鮮、乳酪。樹薯和甜薯類食物也是多米尼加人食物的材料之一。路邊小吃可以看到有Empanada (炸牛角餅)，內含起司，牛肉，雞肉或是豬肉、炸樹薯球、烤肉串、刨冰和各種熱帶水果飲料，由於當地的自來水不能生飲，建議路邊飲料冰品類除了椰子汁外，其他最好在店鋪裏面購買。多國人嗜吃甜食，arroz con dulce布丁 （粉狀米和牛奶製品）、鳳梨水果蛋糕（bizcocho dominicano）、椰子豆奶（habichuelas con dulce）、甜奶布丁（Dulce de leche}、花生糖、羊羹都是常見的點心。　　
由於多米尼加盛產甘蔗，當地由甘蔗加工出來的蘭姆酒也非常有名。多米尼加獨特的Mama Juana是當地家庭自己調配的藥酒，主要是把蘭姆酒、蜂蜜、紅酒混合後，並在酒瓶里加入樹皮或是樹根和草藥，主要爲壯陽藥酒。Mabi爲樹薯制的飲料，Malta爲大麥飲料，各種蘭姆水果酒都是在多米尼加常見的飲料。多米尼加的咖啡和雪茄也是世界有名。

小貼士

時差	比北京晚12小時
貨幣	多米尼加比索，1美元約爲9.5比索
健康與安全	多米尼加水質不好,飲食應特別小心.在多國旅行宜備有感冒藥或瀉藥以防意外.
電話	緊急呼叫：112
	急救：999
	火警：999
	匪警：911

4.拉丁美洲的尼加拉瓜

尼加拉瓜位於中美洲中部，北接洪都拉斯，南連哥斯達黎加，東臨加勒比海，西瀕太平洋，領土面積121428平方公里。尼加拉瓜境內的尼加拉瓜湖面積8029平方公里，爲中美洲最大的湖泊。

尼加拉瓜湖岸上綠樹成蔭，許多紅頂涼亭點綴其間，湖水一片湛藍，湖風習習，水鳥翻飛，魚兒不時躍出水面，藍天、白雲、水光、湖色構成了一派迷人的景色。現在幽靜的尼加拉瓜湖已與馬薩亞火山並駕齊名，成爲尼加拉瓜著名的兩大景觀。

交通

公交：費用按到達的地方記籌。這種類型的公交車主要是對外交通，有些尼加拉瓜人會帶一些貨品到其它城市販賣，所以可以看到這種公交車頂端都載滿貨物。

小巴士：費用按到達的地方記籌，開車時間不固定，以人滿爲主。這種公交車適合出外旅遊時搭乘。

出租車：基本價爲一人C$12，但隨着路途跟人數做變化。由於馬那瓜市的出租車供過於求，所以出租車以車牌單數、雙數做爲區分。早上六點至下午兩點，下午兩點到晚上十點輪流工作；晚上十點到早上六點以及假日爲自由時段，所有出租車都可以出來工作，

摩托車：在一些小鎮上出租車不是那麼發達，他們會用摩托車改造稱可以搭乘兩人的小車，價格也比較便宜。

住宿

尼加拉瓜首都馬那瓜的星級旅館Barcelo Hotels & Resorts，Camino Real Inter-continental ，rincess Hotel等是商務客、觀光客的首選，每個晚上的住宿要超過120美元。想省錢的話個體營業的民宿或旅社，一般住宿費爲每人美金3—5元，熱水在此較少供應。而一般旅館一夜約爲7—15美金。

在尼加拉瓜洲際飯店以東及多拉多戲院以西中間被8條街所圍繞的區域爲馬莎蓋沙達區，此區爲住家區，有許多單純、便宜的旅館和餐廳。大部分的外國旅客都喜歡聚集於此，此區是市內唯一在預算內的住宿。此區的街道沒有名稱，大多以跟多拉多戲院的相對位置推算。

美食

尼加拉瓜的傳統菜餚跟中美洲的其他地區大致相同，通常爲雞蛋、肉類、豆類、米、沙拉、蛋餅和時蔬。尼加拉瓜的餐飲業蓬勃發展，從路邊攤、小餐館到世界美食，各式各樣的食物都可見到。

尼加拉瓜當地人喜吃並善吃玉米，他們還將玉米做成糉子，玉米甜酒等。他們的口味清淡，愛吃炸，煎，烤的食品，不喜酸，蒜味，婦女生小孩後有吃蜥蜴肉補身的習慣，體弱多病者也喜歡喝蜥蜴肉湯以補氣。

尼加拉瓜最大衆化的菜爲雜燴飯，混和了飯和豆子，並用煮豆子的水去增加米的顏色，常常跟蛋搭配爲早餐。另一項受歡迎的早點是以磨碎的玉米做成的甜墨西哥糉。旅客也可以在路邊買到脆餅乾，炸香蕉片。此外尼加拉瓜人對於他們的牛肉頗爲自豪，牛肉是許多餐館的招牌菜。

購物

尼加拉瓜有大量製造的手工藝品，特殊的尼加拉瓜手工藝品包括有棉製吊牀、柳條編制物、 陶器、蘆葦蓆及毛毯、草帽、細繩編織品及紡織品、木雕、飾品、葫蘆製品及皮革製品。

有兩個著名的市場販售尼加拉瓜代表的手工藝品，其中最有名的手工藝品市場在距離馬那瓜26公里的馬薩亞。馬薩亞四周還有許多地方可以看到手工藝品的製造與陳列，非常值得一遊。另一個著名的手工藝市場爲馬那瓜的中央市場/羅貝多胡安貝斯，位於馬薩亞市場中心，可拿到標示着各種手工藝品出產地的大地圖。

5.亞洲的巴基斯坦

巴基斯坦位於南亞次大陸的西北部，歷史悠久，擁有興盛的印度文明和佛教文化，首都是伊斯蘭堡。北、西部山地和高原佔全國面積近60％。蒂裏奇米爾峯高7690米，爲全國最高峯。東南部爲印度河平原。
巴基斯坦是一個發展中國家，經濟以農業爲主。糧食基本自給自足，大米、棉花還有出口。由於地處亞熱帶，水果資源非常豐富，巴基斯坦素有東方“水果籃”之稱。在平原窪地盛產香蕉、桔子、芒果、番石榴和各種瓜類，在山地高原則盛產桃子、葡萄、柿子等。主要礦藏儲備有天然氣、石油、煤、鐵、銅、鋁土等，還有大量的鉻礦、大理石和寶石。工業落後，最主要的工業是棉紡織業，其它還有毛紡織、製糖、造紙、菸草、製革、機器製造、化肥、水泥、電力、天然氣、石油等工業。主要出口棉花、大米、紡織品、皮革製品和地。巴基斯坦的手工藝品，以技術精湛，歷史悠久而著稱於世。其手工藝史可以追溯到史前時代。它的駱駝皮和鹿皮製品、地毯、縞瑪瑙製品等歷經幾千年匠人們的琢磨，已日臻完善。
巴基斯坦有豐富的旅遊資源,擁有多種自然風光,還有900公里的海岸線,是良好的海灘休閒勝地。主要景點有宛如童話世界的罕薩和４座宣禮塔高達80米，祈禱廳穹頂高40米，目前巴基斯坦境內最大的費薩爾清真寺。

交通

航空：巴基斯坦境內共有21個機場，其中卡拉奇國際機場是歐亞航線必經的航空站之一，國內最大的航空公司爲巴基斯坦航空公司，擁有各式飛機約35架，與世界各大都市往來便利。機場與市區之間交通有機場巴士，車票10盧比。另外也有計程車，但是上車前必須先談妥價錢，否則很容易被敲詐。此外亦可搭乘飯店提供之專車。市區的交通工具除了計程車之外，也有公共汽車可供乘坐；摩托三輪車、馬車及騾車當地稱爲Tongas，可隨叫隨停，可乘坐3人至4人，適合兜風。
公路：全長約8900公里。喀什有每天往巴基斯坦蘇斯特的國際班車，可以在國際長途汽車站搭乘。也可以在塔什庫爾幹上車。從蘇斯特沿喀喇崑崙公路到伊斯蘭堡，有巴基斯坦長途汽車和私營中巴，可以在你想停留的任何地方下車。

美食

土特產品均附有價格標籤，但有了解當地情況者陪同購買較好。有地氈、羊絨毛織品，銀或黃銅製盤子，花瓶、木雕製品、象牙、民族味的洋娃娃，駱駝內臟所制的器物，但非精美之物。在當地最好的逛街範圍包括ZaiunnisaStreet，AHaroonRoad和MAJinnahRoad，除由政府設立的商店是不講價外，其他店中仍需討價還價，纔不致吃虧上當。若購買的當地土產品不須付消費稅，若屬進口貨物則要另付30％的消費稅。平常須以右手傳送東西，許多婦女仍保有傳統習俗，穿着厚重的衣服，在公共場所仍戴面紗，觀光客不可對回教婦女任意拍照，除非經她們允許。當地人酷愛中國的清涼油，走前應帶些以贈給相關人員。

實用信息

手機與電話卡：巴基斯坦無線通訊制式絕大部分爲GSM,國內一般的手機換當地SIM卡後都可以使用。巴基斯坦移動運營商主要有Mobilink(巴基斯坦一牌)、Ufone,、Zong、Telenor等，移動電話資費非常便宜，幾家運營商預付費套餐均在每分鐘1.5盧比每分鐘左右（合人民幣0.1元），且沒有漫遊費的概念。另外如手機欠費，仍能夠接聽其他用戶撥進來的電話。但注意外國人購買SIM卡需攜帶護照。其中Zong爲中國移動在巴基斯坦的子網，直撥國內最便宜(合人民幣約0.18元每分鐘)，數據包月500盧比2GB。Mobilink全國信號覆蓋最好。購買需要護照。

郵政與明信片：伊斯蘭堡主要有兩大郵局，兩家郵局開放時間均在週一至週六，9:00-13:00，13:30-20:00，投遞一張明信片回國的價格約爲50盧比，合人民幣3元。

網絡：主要的大型酒店如Marriott(萬豪酒店)，Serina酒店均有WIFI覆蓋。但市內大多數餐廳、咖啡館都沒有WIFI網絡覆蓋。如果在旅途中實在需要網絡，建議在PTCL(巴基斯坦移動數據業務提供商)營業廳或者F6、F7、F8市場電子產品店購買一個PTCL運營的數據卡上網，一個月租加數據卡銷售價約爲4500盧比(約合人民幣300元)，PTCL數據卡能在巴基斯坦全境超過100個城市漫遊，十分方便。在伊斯蘭堡網吧非常少見，僅在F11市場見過一家門面不大的網吧。

貨幣與花費

消費水平：巴基斯坦的物價水平和南亞次大陸其他的國家相當，屬於全世界旅行成本最低的國家之一。

貨幣兌換：除了機場，伊斯蘭堡主要的換匯點位於靠近F6街區的藍區市場(BlueArea，Near F6)，該處大約有近40家換匯點，盧比最近幾年貶值較快，換匯前一定要上網查詢國際牌價。開放時間一般在9:00-17:00，週五下午及週日不開。

銀聯;巴基斯坦的ATM機基本都支持Visa和Master兩種銀行卡，但支持銀聯的相當少。在F6市場的花旗銀行能使用銀聯卡取現，當地的渣打銀行和Allied Bank也支持銀聯卡的使用。地址：Citi Bank，Jinnah Ave, Blue Area。在G7區的西北角。

小費:普通餐館不需要給小費。高級餐館通常會在結賬時增加10%服務費，如果賬單裏沒有，可以適當給一些小費。

信用卡:伊斯蘭堡商業區普遍接受Visa與Master兩種信用卡，隨着中國人前往購物的增多，現在部分商家也能接受銀聯卡，但數量不多。

旅行須知

醫療;伊斯蘭堡、卡拉奇和拉合爾三大城市的醫療資源較爲豐富，請注意在看病之前現將自己要描述的症狀查詢英文字典，準確傳達給醫生，以免造成誤診。巴基斯坦沒有完整的醫療體系和醫保制度。醫院分公立和私立兩種。公立醫院收費低廉，主要面向普通市民。私立醫院設備及醫療水平相對較好，但收費昂貴。巴基斯坦大城市都有國立醫院和私人診所，能夠保證一般常見病的治療。巴基斯坦是肝炎疾病的高發區，在夏天，如果飲食不潔，極易引發腸胃疾病，主要傳染疾病有霍亂、登革熱、瘧疾等。

安全：總體來說伊斯蘭堡刑事犯罪較少，巴基斯坦普通人對中國人普遍有好感，遇到麻煩和問題第一時間告訴求助對象自己中國人的身份，能得到更爲迅速有效的幫助。由於缺電，伊斯蘭堡街頭路燈經常不開，晚上應避免前往此類區域。要注意的是巴基斯坦仍然是一個恐怖襲擊頻發的國家，不要在敏感時期的敏感地區閒逛，不要流連於什葉派、蘇菲派清真寺(常有遜尼派激進分子在此地做自殺性襲擊)，不要靠近遊行示威隊伍，不要拍攝政府機構或者軍事設施(2010年有朋友因爲拍攝軍事設施，而被當做間諜，用槍頂着蒙着頭被關了8個小時的案例)。

友情提示：

1. 巴基斯坦是穆斯林國家，不要帶任何酒精類飲料入海關，否則將被沒收並被罰款。另外如海關時若攜帶兩臺以上筆記本電腦，不論新舊海關均會課稅60美金。

匪警：15

火警：16

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01、加拿大/渥太華（Ottawa）

02、英國/愛丁堡（Edinburgh）

03、瑞士/琉森(Lucerne) 
04、俄羅斯/聖彼得堡 （Saint Petersburg ）
05、法國/巴黎（paris）
06、意大利/科莫(Como)
07、泰國/清邁(Chiang mai)08、墨西哥/墨西哥城（Mexico City）
09、中國/貴陽（Guiyang）
10、日本/長野(Changye) 
11、美國/夏威夷檀香山（Hawaii ）
12、奧地利/維也納（Vienna ）
13、丹麥/哥本哈根（Copenhagen）
14、加拿大/溫哥華（Vancouver）
15、俄羅斯/莫斯科(Moscow)
16、澳大利亞/墨爾本(Melbourne)
17、中國/哈爾濱（Harbin ）
18、新西蘭/惠靈頓（Wellington）
19、中國/昆明(Kunming)
20、日本/札幌(Sapporo)
21、美國/洛杉璣(Los Angeles)
22、澳大利亞/悉尼(Sydney)
23、挪威/卑爾根(Bergen)
24、意大利/蒙特卡蒂尼（Montecatini）
25、德國/慕尼黑(Munich) 
26、南非/開普敦(Cape Town) 
27、俄羅斯/海參威（Vladivostok）
28、新西蘭/奧克蘭（Auckland ）
29、瑞典/斯德哥爾摩（Stockholm）
30、巴西/巴西利亞（Brasilia） 
31、英國/曼徹斯特（Manchester）
32、芬蘭/赫爾辛基（Helsinki ） 33、愛爾蘭/都柏林(Dublin)
34、阿根廷/布誼諾斯艾麗斯(Buenos Aires)
35、白俄羅斯/明斯克(Minskaja)
36、斯洛文尼亞/盧布爾亞那(Ljubljana)
37、斯里蘭卡/努瓦拉埃利亞(Nuwaiaeliya)
38、德國/漢堡([size=2]Hamburg[/size])
39、盧旺達/基加利(kigali)
40、埃塞俄比亞/亞的斯亞貝巴(Addis Ababa)
41、玻利維亞/拉巴斯(La Paz)
42、肯尼亞/內羅畢(nairobi)
43、哥倫比亞/聖菲波哥大(Bogota)
44、智利/聖地亞哥(Santiago)
45、印度尼西亞/萬隆(Bandung)
46、保加利亞/索菲亞(Sophia)
47、巴西/聖保羅(SAO PAULO)
48、津巴布韋/哈拉雷(Harare)
49、厄瓜多爾/基多(City of Quito )
50、韓國/仁川(INCHEON)